今日も北鎌倉詣で

引っ越すと言うと「体に気をつけて」とほとんどの方が言ってくださるので私も体調を崩したりしてはいけないなと気をつけてはいるのです。
あまり根を詰めないとか疲れたらすぐに寝るとかそういうことはお得意ですから。

それで結構元気にしています。
頼りになる助っ人がいるのです。
大麦若葉の青汁。汗をかきながら働いているとのどが渇いて冷蔵庫の麦茶をたびたび飲むと思うのですがそのとき私は冷やしておいた水で大麦若葉の青汁を作って麦茶代わりに飲んでいます。

昨日今日と北鎌倉でも水道の水でですが青汁を作って何度か飲みました。
疲れないのはそのせいと思います。

それからひざの軟骨成分を補うために深海ざめのエキスを最近飲むようになりましたが
勧めてくれた人が痛いところに塗って刷り込んでもいいと言っていたので
こりこりに盛り上がるように凝ってしまった肩に塗ってみました。
なぜ効くのかわからないのですがコリがなくなってぽよぽよにやわらかくなって楽になります。
肩こりで体調不良になることはありえるのでカプセル入りの飲み薬であるこれを塗って効くことが
ほんとにびっくりです。

そんなわけでこの二つの健康食品のおかげで
元気に引越し準備をやっていると思います。痩せないのは残念なのですが。

今日は外壁に付いたコケをやわらかいブラシで洗い落としました。
湿気があるところなので北側の壁面や柱にコケが付いてしまってそのせいで汚れたように見えるのです。
業者に頼まないといけないかとか柱や支柱は取り替えないといけないのかとか
そうした場合半端じゃないお金がかかるだろうと思っていたのですが洗い流したら新品同様のきれいさになりました。いい資材を使っているなと思いました。
背の届くところまではやったので後は脚立に乗って誰がやってくれるかです。

外壁掃除を小さなバケツに庭の水道から水を汲んでやっているときに犬が通りかかったので
「お水飲む？」ときれいな水を汲んでやったら飲みました。
シェパードのミックスらしいサブちゃんです。犬のお友達第１号です。