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涼しい

健康
07 /27 2018
昨夜の犬の散歩も 汗をかかなかった。
いつもは帰ってくると 服を身ぐるみ脱いで洗濯機に放り込むくらい汗をかいているのに。
今朝は5時ごろ起きましたが 室温25度。
5月くらいの温度でしょうか?
過ごしやすいです。 網戸にしたら外気はもっと寒いので ガラス戸にしている。

明日は 雨が降る。
台風で被害が出ては 大変ですが 雨が降るのは歓迎です。
その雨で大地も冷えてこのところの猛暑が落ち着いてくれたらいい。

それに街路樹などが もう 水不足で 枯れる寸前です。
葉っぱが ちじれている。 たっぷりの雨で生き返ってほしい。

私は1昨日の夜と昨日の夜 寝ているときと 寝ようと体を横たえたとき、布団から起き上がるとき めまいがした。
無防備に立ち上がってしまうと  よろよろと倒れた。

これは何だと かかりつけのお医者さんに行ったけれど なんていうことないよという感じで検査などしなかったけれど
いいのかな。
脱水症ではないよね
熱中症ではないよね
高血圧?
脳梗塞になったら大変とか 気になるのですが。

長引いた 風邪の後ですから
あまり無理はしないでおこうと思います。
今日は 私は会食する予定になっていましたが 出席を昨日キャンセルした。
当日になって ドタキャンしてはいけないと思って。

明日 孫たちと バーベキューしようか と話していたけれど
台風が来るし 取りやめました。
バーベキューをしたら 買い物もしないといけないし、掃除もしないといけないし
無理はすることになるから。
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朝目覚めて起きるときに あれ?めまい?
なんだか平衡感覚がおかしいと思うときは私もたまにあります。
周りの人に聞くと 年齢的にあり得る症状のようですが、頻繁だったら心配ですね。
知人はこの夏、クーラーが嫌いで寝るとき扇風機だけで寝てたら夜中に吐き気やめまいで、これは熱中症かもしれないと受診したら、やはり熱中症で3日間寝込んだようです。
私はネットスーパーを利用してます。
重いものやアイスやかさばる日用品も玄関内まで運んでくれて便利ですよ。

ネットスーパー

山桜さま♪

ネットスーパー!

そうですね、もう使ったほうがいいですね。
最初の手続きがよくわからないし面倒な気がしたけれど
子供たちに教えてもらって 注文できるようにします。
時間の節約にもなるしね。
犬猫のトイレ用品、ペットフードを買って荷物がいっぱいで
人間用の食材が買えないことがある。自転車だとね。

それに今 電動でない自転車では 苦労です。