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ほっとゆず・かりん と 黒酢

健康
01 /17 2018
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ちょっと前に お湯で割って飲む「ほっとゆず・かりん」がおいしいと記事にしたことがあるんですが
そこに 黒酢も入れて飲むとさらにおいしかったのでお勧めです。

私は酢をあまりというかほとんど摂らないですね。
すっぱいものがあまり好きではなかった。
でもお酢も体にいいでしょうと思って 少しは摂るようにしたいと
思いついて入れてみたら おいしく飲めます。

このほっとゆず・かりんは飲みたい量だけ 飲みたい味の濃さで飲めてとても便利です。

それから 今まであまり食べなかったものとしてわかめがある。
わかめときゅうりの酢の物でも食べればよいのですよね。
でもあまり好きではない。
わかめを手軽に食べられるのはお味噌汁に入れるくらいしか思いつかない。

沖縄でスーパーに買い物に行ってあちらの主婦の方が買っているものを見ると
海藻類を3種類くらい買っているので
海藻をたくさん食べるのだなあと思う。
私は海藻をほとんど食べない。
それもよくないでしょうとお酢とわかめ 意識して食べようと思っているところです。

風邪をひかれませんように。

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