楽に呼吸できる場所

ぶんぶんさま♪
あまり額には飾っていないですね。
でも油絵などと違って絵がそんなに主張しませんから、飾っても部屋の雰囲気を壊さない絵ではありますね。
文章は手で書いたほうがいいみたいなんですよね。
それから家族でトランプなどのゲームをするのもいいらしい。
これって子供に頼まなくてはならないですね。１回１００円とか言われそうだなあ。 anjyoy24sさま♪
地区センターで１０回コースの講習があったときに受講しそのときの受講生で先生にお願いして月１回の
教室を立ち上げたのです。最初の講習が始まったのは２年前の４月ですからもう少しでやり始めてから２年ということかな？でも描いている量で言ったら　まだ数か月分だと思います。仕上げた絵がまだ何枚もありません。もうスケッチブック２，３冊行っている人もいるのに腕前も差をつけられています。 てっせん、好きな花の一つです。
いいですね〜。こんなに上手に描けて。つつじさんのお宅は額に飾られた絵が多いでしょうね〜。

＞面白かったという時間が認知症予防になるらしいです。

面白かったということが重要なのですか？
じゃ、きっとブログも予防に役立ってますよね＾＾ つつじさん、こんにちわ♪
ボタニカル・アートってちょっと興味があって、テキストだけは持っているのですが（笑）。
「てっせん」　素敵ですね。　つつじさんはもう何年くらい習っていらっしゃるんですか？

riroさま♪
ピッ！は全国共通かもしれませんね。よくわかりますよ。うちもピッ！に変えようかな。 テレビの「ピッ！」と言っています。考えてみれば、随分、省エネな言い方ですね＾＾
anjoy24さま♪
ピポパって言っているお宅は多くありそうですね。
テレビのリモコンになにか面白いネーミングをしているお宅ありましたらおしらせくださ〜い！ つつじさん、こんにちわ♪
うちではテレビのリモコンは　「ピ・ポ・パ」　です（笑）。　
電子レンジで温めることを　「チンする」　というのは全国共通ですよね。
あと、何かあるかしら・・・・、う〜ん、思いつきません（笑）。

annjoy24sさま♪
早々私がいいたかったのもそうでうす。「ゆったりと人格のあるスケーティング　内面のしなやかさ強さが引き立てる」
anjoyさまのほうが表現上手。
感じたことがなかなかぴったりの言葉で表現できなかったわ。お陰ですっきりしました。
エキシビジョンもみられましたか？ つつじさん、こんにちわ♪
トリノ冬季オリンピックにあまり興味の持てなかった私も、女子フィギュアは積極的に観ました。
荒川選手、本当に素敵でしたね。　スピーディで見栄えのする欧米の選手の中で、彼女のゆったりと品格あるスケーティングはこれぞアジアン・ビューティーの感がありました。
内面のしなやかさ、強さが彼女の東洋的な顔立ちからこぼれる笑顔をいっそう引き立てていましたよね。
日本女性として本当に誇らしく、嬉しかったです。
ほんと、つつじさんの仰るとおり、今時のギャルに荒川選手の爪の垢を煎じて飲んでもらいたいものです（笑）。 ととさま♪
村主選手　４位もすばらしいと思いますがフリーのとき紫の衣装が老けて見せて本人も一杯一杯ということが苦しそうな表情から伺えて見ていて楽しめなかった。ショートプログラムのときに黒い胴部分とと短い赤の上着が体形をカバーしてとても似合っていたのでちょっと残念でした。
確かに頑張りやさんでしょうね。 荒川選手，かっこよかったですね．金をとっても泣いたりしないとこが，これまたかっこいいわ♪

村主選手のあの集中力はすごいと思います．本番で転ぶところは，私の見た限りでは一度もないもの．今シーズンは体調が良くなかったらしいですが，それを感じさせない本番の滑りでした．あんな風に見えて，実は相当の強心臓の持ち主なんでしょうね．あ〜，かっこいいわ♪ ぶんぶんさん♪
キャシーちゃんは手足に針金が入っているのでポーズができるんですよ。思いついて写真にして見ましたがいい挿絵になったでしょう？
安藤選手は何度も転んでしまったけれど後はうまかったですよ。４度目くらいに転んだときに会場から手拍子が励ますように沸き起こって感動しました。
村主さんはショートプログラムの衣装のほうが似合っていましたね。
あの紫は老けて見えませんでしたか。もっと暖かいふわっとした色のほうがよかったんじゃあないかなあ。
日本の女性たいしたもん！
男性も負けるなと思いましたよ。 Mackさま♪
そうですね。荒川選手も色々と苦労を乗り越えて今があるんですね。
今度は韓国のMackさまですね。
Mackシ　アンニョンヒ　ケセヨ
（マックさん　元気でいてください） つつじさん、このお人形キャシーちゃんっていうの？すっごくかわいい〜。

フィギュアスケートよかったですね〜。
安藤選手は残念だったけど、まだ若いから良い経験につながったと思います。

村主選手も本当に頑張ってたけど
点に反映されなくて、かわいそうな気がしましたが4位でも十分。

荒川選手は文句なしですね。
彼女は衣装もセンスがいいですね〜。

とっても勇気をもらって、スポーツとは無縁な私でも頑張ろうって気になりました＾＾ つつじさん
　
　荒川静香さん期待の女子フィギュ　アで見事"金”メダルを射止めまし　た、本当に嬉しいですね。
　サーシャー・コウエンさんや
　イリーナ・スルツカヤさんが転倒
　しなくても荒川さんの優雅な滑り　　は転倒二人の滑りを断然圧倒して
　居ましたから"金”はとれたのでは
　と思っていました。
　イナバウアーは観客を確かに魅了
　しましたね。
　荒川さんのプロファイルが紹介さ　　れていますが、お疲れ様と言い　　　たいです。
　　あらかわしずかし　あんにょんひ
　　けせよ！　

Mackさま♪
いつも励ましていただいてありがとうございます。
ほっとして受験生は今日はディズニーランドに遠足です。
おかあさんも明日は鎌倉に雛人形を見に行こうかなと思っています。
何か英語でお返事しないといけないかなあと緊張します。国籍不明のMackさまだなあと思って。

ikuままさま♪
地方によって違うのですね。ずいぶん遅いのですね。こちらは発表が３月１日です。卒業が１０日です。
そうするとそちらは卒業式のときにまだ合格がわかっていないくらいの日程ですか?
この前だるまを買われたのですよね。目が入るようにお兄さんに頑張ってもらわないといけないですね。 つつじ様のとこは試験が終わったのですね。
つつじ様も息子さんもお疲れ様でした。
こちらは来月です。
子供よりドキドキしてるかも^^; keichanさま♪
ご長男さんの大学合格でそちらもおめでとうございました。
うちは末っ子ですが淡々としているようで芯はしっかりしているようで　あまり心配はしていなかったのですが終わるまでは何事があるやも知れずと思って心配しました。
親の気持ち、大切。
親が子を信じ込んで、初めて、子は育ちます！！ 時には子とケンカするも良し。
結果は、親子の共同作業。
・・・ 心配するなかれ！！
riroさま♪
今そちらに伺ったところでした。
riroさまのところも力をだしきれてよかったでした。
大きく失敗しなければと思っていましたが終わってみないことには心配なものですね。 とにかくお互い、お疲れ様でした。
とりあえず明日は、のんびりできますね（笑）

桜桃さま♪
そちらはまだですか。
倍率からいってそんなに定員をオーバーしていないから大丈夫と思うのですが朝から今何教科目かなとか昼休みかなと時計ばかり見て何も手に付かずです。
倍率の高い所を受けるお子さんはもっと心配なのでしょうね。
でもきっと決まった所がその子にとって一番いい結果だったのだと思います。私立になったら予備校並の受験体制なのだと思いますがおっとりした子なのでそれは本人がいやみたいです。私はどっちでもいいのです。 こんにちは＾＾

もう試験は終盤かなぁ・・。ご健闘おいのりします！

つつじさん一足お先に終わられてうらやましい。うちが終わるの待っててね。

ところで、髪の毛ですが、アミコラ飲み始めてからしっとりした気がするけど、やはり気のせい？どちらにしても私も海草類大好き。だからこの歳にしたら白髪ないかも＾＾; ぶんぶんさま♪
おっ！白髪になりませんか。
白髪は抜いてはいけません。毛根がなくなってはえなくなってしまうから。早いころから騒いでいた次男の試験も今１科目がおわるころかな。
平常心でやってくれればと思います。来年はぶんぶんさんのところですよ〜。 私も髪の毛が抜ける時はよく抜ける時期があります。
時期的なものかと思っていました。

海藻類は好きなので、よく取ります。茎わかめやこんぶをおやつにしてお腹をふくらませています（爆）

白髪がまだないのはそのせいかな・・ダイエットにはなってないみたいですが＾＾

次男さん、今日ですね。
健闘をお祈りいたしています。ファイト♪

ととさま♪
海苔はテレビでチラッと言っていたのを見たのですが何かの栄養素をとるためなのでしょうが一日２枚食べるといいと言っていました。食べ過ぎると何かいけないのかしらと思って一日２枚までにしておこうかなというところです。
髪の毛はシャンプーも吟味して髪と地肌にあまり強烈でないものを択ぶのも大切みたいです。
息子への応援ありがとうございます。 私，髪の毛が細くてボリュームが出ないんです．海苔が効果的なら，試してみようかしら？

ところで，明日なのですね，本番は．
猫ちゃんの顔を見たら，平常心で臨めそうですね．
私も陰ながら応援しています．なにせ，皆様にご迷惑をおかけしましたので・・・(^。^;)

はる君♪
１月から言っているのに２月は都合がつかないようです。
３月になってからでも都合のいい日にしましょうか？そのほうがあたたかそうだし。せっかくはる君が２月に都合がよさそうだったので　コメントしたのですがごめんなさい。 annjoy24sさま♪
ついブログで言うと　皆さんに心配していただいてありがたいです。
合格したときはチラッと控えめにどこかに表示します。ナ二のときは黙っているようにします。明日が公立で　私立はもう終わっているので高校生になれないと言うことはありませんのでまあ大丈夫なのです。
つつじさん、こんにちわ♪
ご無沙汰しておりました。
お声をかけてくださって本当にありがとうございます。
なかなか時間がとれなくて、まーさんのブログも時々ご無沙汰してしまうんです。　また是非寄らせていただきますね。
ところでご次男様、明日受験なのですね。私は子供がいませんが、甥姪の受験の時は心配いたしました。
お気持お察しいたします。
めでたく合格されることをお祈りしています。 頑張れ　次男！！

カレーを食べて、華麗に合格をゲット！！
応援しています。


是非是非、鎌倉に遊びに行かせてもらいます。楽しみだ！！ Mackさま♪
いつも温かいお言葉をありがとうございます。
ああ、気がつきませんでしたが南天は縁起がいいんですね。
難を転ずるというんですよね。
無意識に採ってきて写真に撮ったのですが縁起がよかったんだ。
今日植木鉢に埋めましたからじゃあもう大丈夫でしょう。 つつじさん

　22日がいよいよ来ますね。
　次男君の体調の管理が良く出来　　ておめでとう御座います。
　カレー,蝋梅、南天、皆縁起の良い　ものばかりで、お母様のお気持ち　が坊ちゃんを大きく飛躍させます　　様私も祈っています。

ぶんぶんさま♪
これごぼうとかはくさいとかネギを使っているので始めはまるでけんちん汁を作るのかなと思いますよ。
白菜がなかったので大根入れたし。
スパイスはカレー粉とターメリックとガラムマサラというスパイスをいれました。
受験生はあと一日ですので風邪引いて高熱で受験なんてことにはならないだろうとちょっと安心しています。そういうことが一番心配でしたので。合格グッズは結構本人も面白がっていましたよ。 雑誌「エッセ」で取りあげられていたのですね＾＾
おうどんのあんかけにしても美味しそう〜(^^)
スパイスはあまり入ってないのかしら？
チーズはカレーに合いますよね。
あぁ〜、また食べたくなっちゃったわ。


次男さん、いよいよ本番近しですね。ブログ仲間さんでも受験の方が多いので、私も祈るような気持ちです。どうか、いつもの力が発揮できますように。

陶片木さま♪
なんか不思議な印象の花です。
蝋梅っていう漢字は難しいですよね。たぶん蝋梅の花の時期はもう終わりのころかもしれません。
サクラが咲いたら「遊んでやる〜！」です。 ＡＴＯＫは「蝋梅」を知りませんでした。(-_-;ｳｰﾝ

今年のお正月に、蝋梅を使いました。
静かで、美しい花ですよね。

春はもう来ているのですね。

キャサリンさま♪
私が見たのはダイエットを始める前の４，５日間これだけ食べるとありましたね。
今までの食事とダイエット食のあいだの緩衝材になるのでしょうか。繊維もたっぷりでお通じにもいいだろうし。ダイエット中も時々作ってたべましたよ。鶏肉をいためてから入れるとかおいしくなるように工夫されたらいいとおもいますが。
TBありがとうございました。 記事と関係ない前置きが長くてすみません<(_ _)>
今日の晩に作って食べましたが、
思ったよりおいしいです！
子供も喜んで食べていました
頑張ってみます！ キャサリンさま♪
元が重いから　８キロくらいはすぐ落ちるのです。標準体重の人は２キロ落とすのも大変でしょう？
あまり無理をしないでくださいね。それからスープも基本６種類はなるべく欠けないように入れましたが後は適当にに残り物のきのこや大根やベーコンとかこの写真のときはジャガイモも入れました。ジャガイモは太る食品に入るのでしょうがいれるとおいしいです。お肉は腿でもササミでもあまり気にしなかったです。
もっと上手にスープを作られる方は
にんにくの香りだしたりローリエ入れたりおいしく飲めるようにやられてもいいのではないかな。私は簡単な方法でやっただけです。でも我慢して食べるほどのまずさではなく結構おいしくたべましたよ。子供たちもスープ食べる？と言うと一緒に嫌がらずに食べていましたから。 ２ヶ月で７．５キロって♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴ杉〜！
去年の７，８月の記事も拝見しました
鳥は胸肉のほうがいいんでしょうね
材料を入手出来次第、作りますっ！
で、ウオーキングもしないといけないんですね
ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ!

Mackさま♪
ソレは手抜きではありませんよ。
おいしそう。
それに健康にもよさそう。
乾しぶどうとりんごの白ワイン煮もご自分で作られるのかしら。
私はカスピ海ヨーグルトは切らさないで作っているのですが酸味も何も味のないヨーグルトなので甘いフルーツがよくあうんです。
つつじさん

　オレンジぜりー、ヨーグルトぜりー
　さぞかし美味しい事でしょう！
　私もぜりーが大好きですなんで　　す。
　今、私の朝のデザートは
　手抜きをして
　　プレーンヨーグルト
　　スライスバナナ
　　すりおろし林檎
　　乾し葡萄と林檎の白ワイン煮
　　（シナモンフレーバー）
　を唯混ぜた手間の掛からないもの　です。
　つつじさんのレシピーを真似て
　今度ゼリーを作って見ますね。

keichanさま♪
男の子のおっぱいだとがっかりなんですか？　ふ〜ん。
ところでご長男さんが大学合格されたと　書いてありましたがおめでとうございます。お楽しみですね。 " ちなみにタマは男の子です " と言われるまで興味深く読んでたのですが。。。(笑)

ところで、猫タマさんは霊視出来るかも知れませんね。人が見えないものを動物は見ることが出来るのじゃないかと、時々思いますもの。
臭いとかも敏感かも知れませんね。

Mackさま♪
ウォーキングはすぐに飽きるのですが体が気持ちいいと認識したら
続けられるような気がします。
肩が凝っているときって　何かをするときの能率も落ちますからせっせと歩いてきて血のめぐりを良くして
その後能率よく仕事ができたらいいわけです。そうすると消費カロリーが倍増して痩せるかなあ。
Mackさまも頑張ってください。
つつじさん
ウオーキングすると食事は美味しいし、夜は良く眠れるし、体は引き締まるし、良い事だらけですね。
まして腕を後ろに回す運動を同時に行えば、エクササイズには最高！
私も美味しい物をチョッピリ控えて
歩こうっと・・・。 キャサリンさま♪
体操教室にいっているんですか？強制的にでも体を動かさないとなまるばかりだから、そういう教室にいくのもいいですね。
ウォーキングも１時間も２時間もやろうとすると時間も取れないし　飽きてしまいますから　３０分と思えばスーパーに行くのを遠回りするくらいでできるかも？と思っています。
何しろ血液や体液を滞らせないで流れをよくするということはすごく大切なことと思います。 こんにちわ
『年齢は背中に出る』
そうですよ。体操の先生が言ってました
ある程度の年になると脂肪が背中につくし、つくとなかなか取れない・・・(-"-;)
家に居てテレビを見ながらでも、
肩甲骨を動かすと良いそうですが、
ウオーキングだとなお効きそうですね
健康ランドで汗を流すのも気持ちよさそうですね
私ももっと体を動かさないといけないんですが、
なかなか実行できないでいます(^^;)

効果発表期待しています〜(^▽^)

TOKIKOさま♪
TOKIKOさんが行った記事読みましたよ。そちらは薬草風呂があったでしょう？
ここにはないんです。温泉でないのは仕方ないとしてフルーツ入れたのとかよもぎのほしたの入れたお風呂とかあったらいいかも。 スーパー銭湯、
私も最近行き始めたのですが、
広くてのんびり出来て気に入ってます。
私も近々また行こうかな。
でも、500円って安くていいなぁ。

ぶんぶんさま♪
好奇心が旺盛なだけです。
ブログを読んでくれた人が行動的に感じるみたいで夫が「良く遊んでいると思われるんじゃないか」と言っていましたが　出歩くのはウォーキング　外食をするのは料理の研究とおもっていただきたい。もしくは好奇心を保って認知症予防をしているのだと・・。 今日も暖かかったですね〜。
梅の花、きれい〜。
うちの方にはこんなにきれいに咲いているところはないので、一足先に春を感じさせていただきました。

つつじさんはエネルギッシュな方ですよ〜！なまけものだなんて、と〜んでもない＾＾



Mackさま♪
これは次男の受ける高校の近くのお宅の庭に咲いていたのです。
思わず桜咲くと重ねて見てしまいました。
眼福をもらうというかこの梅は近づく人に幸せな気持ちをわけています。
Mackさまのお近くにも梅があるのですね。今日は暖かかったから
明日の朝はずいぶん咲くのではないでしょうか。 キャサリンさま♪
エネルギッシュ？ぶー！
私はなまけものですよ。
キャサリンさんが関西のどちらにお住まいかまだ把握していませんが
関西は旅行先として狙っておりますからそのうち行きますよお〜。
京都タワーの記事面白かったです。
今度京都に行くときは上まであがってみようと思います。 つつじさん

　満開の紅梅、春はもうすぐ其処で　すね。
　本当に見事で驚きました。
　私の家からも（借景ですが）紅梅　　が観られます。未だ3分咲き位で　すが、朝雨戸を開けた時、微かに
　馥郁たる香がして、とても素敵で　　すよ。
　もうすぐ春ですねえ・・・ 香ってきそうなたくさんの梅ですね〜！
いつもたくさんの写真と文章で楽しませていただいております
とても温かでエネルギッシュな方なんでしょうね
関西に来られることがあればご連絡下さい！
＼(^▽^)／

桜桃さま♪
しもつかれってそんなに有名ではないかもしれませんね。郷土料理の特集などで上位の１、２位を取って絶賛されているのをみましたけれど。沖縄のゴーヤチャンプルが日本中に浸透しましたが
そういう風にはならないでしょう。
郷土料理を学校給食にということで子供たちに出したらお年寄りと一緒に住んでいる子は食べられたけれど若い親とだけの子は食べられずクレームが出たとか。
しもつかれと言うのは栃木県を昔下野（しもつけ）の国といいましたが
「下野の家例」が続けてしもつかれ
になったそうです。 Mackさま♪
留守にすると２食分くらいは作っていこう、洗濯物もためて置けないしと行く前に疲れます。普段怠けすぎと思います。母が元気なのも
労働量が私の比ではありません。
それでとても明るくて前向きです。
母は呆けないと思いますね。 おかえりなさ〜い。お疲れさま。

澄んだ青空、お父様もお喜びだったと思いますよ。

＞８２歳になる母ですが元気で６人家族の炊事を一手に引き受けやっています。
素晴らしい！そして、お手作りの数々。なによりですねえ＾＾

ところで、しもつかれ、どちらのものなのでしょう？見たことも聞いた事もなかったです。勉強不足で・・。一度いただいてみたいです。
つつじさん

　お父様の7回忌のご法事、休黄忌　は皆様お心安らかに取り行はれた　のですね。
　お母様がお元気なのはこの上なく
　おしあわせですよ。
　そしてお母様手作りの、お団子、
　豆餅、しもつかれをゲット！
　実家の味って格別ですものね。
　偶には田舎の空気を吸うのも
　好いでしょう・・・。
　三寒四温の季節ですからお体
　大切にお過ごし下さい。
　お疲れ様。 TOKIKOさま♪
あ、食べたことありますか。
母のしもつかれれは生くさくないですよ。その辺がこつなんでしょうね。その辺をよく聞いておかないといけませんね。鮭の頭は圧力鍋で最初に煮ておくといっていましたが生くさくならないようにどういう風にしたのかもう一度聞いて見ます。 しもつかれ
数年前に始めてパック入りをいただき食べましたが、
夫は鮭の生臭さがだめでした。
好き嫌いのまったく無い私は
酒の肴にして食べましたが、
それまでしもつかれを知りませんでした。

桜桃さま♪
冬来たりなば春遠からじです。
がんばりましょう！
留守にするとなると何かとやっておくこともあって大忙しなのです。 お気をつけて(＾＾)/~~~

私もととさん同様マイニフティですよぉ。

＞受験も佳境にはいっていて
うちは背水の陣です・・・＾＾;
最後までがんばりましょ！ ととさま♪
ととさまの所　さくら咲くだからいいけれど　うちは受験も佳境にはいっていてのんびりは出来ないのでトンボ帰りで帰ってきます。
日帰りでも行けなくはないのですが
４時間かかるから前日から行きます。
そうですか。更新状況がわかるように私もやりたいな。 いってらっしゃい．

私は，つつじさんのブログをマイニフティに入れているので，更新状況がわかるんですよ〜．きっと他の方も同じようにされているんでしょうね．

戻られてからの更新，楽しみにしています．